長時間のパソコン作業で目の疲れや不調を感じていませんか？現代のデスクワークやオンライン生活では、目に有害なブルーライトへの対策が重要です。特に、PCモニターから放出されるブルーライトは、眼精疲労や睡眠の質の低下を引き起こすことがあります。そんな問題を解決してくれるのが、ブルーライトカットスクリーンプロテクター。この記事では、目を守りながら快適なパソコン作業をサポートする、PCモニター用ブルーライトカットスクリーンプロテクターのおすすめ6選をご紹介します。あなたの作業環境に最適なプロテクターを見つけ、目の健康を守りましょう。
ブルーライトカットスクリーンプロテクターの特徴と選び方
1. ブルーライトカットスクリーンプロテクターの特徴
ブルーライトカットスクリーンプロテクターは、PCやデバイスのディスプレイから発せられるブルーライトを効果的に軽減するアイテムです。ブルーライトとは、波長が380nmから500nmの範囲にある青色の光で、目の疲れや睡眠障害の原因になることがあります。これをカットするプロテクターを使うことで、以下のようなメリットが得られます。
- 目の疲れ軽減: 長時間の作業で目に負担がかかりにくくなり、眼精疲労を防ぐ効果が期待できます。
- 睡眠の質向上: 夜間にブルーライトを浴びると睡眠ホルモンの分泌が妨げられることがありますが、ブルーライトカットによって睡眠の質が改善されることがあります。
- 視認性を損なわない: 多くのブルーライトカットプロテクターは透明度が高く、画面の色や明るさに大きな影響を与えずにブルーライトをカットするよう設計されています。
2. ブルーライトカットスクリーンプロテクターの選び方
ブルーライトカットスクリーンプロテクターを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを考慮する必要があります。
1. カット率
ブルーライトカットプロテクターは、ブルーライトを何％カットできるかによって異なります。一般的には20%～60%程度のカット率が多いですが、作業環境や自分の目の疲れ具合に応じて選びましょう。
- 低カット率（～30%）: 日常的な利用には十分ですが、目が敏感な方や長時間作業する方には物足りない場合があります。
- 高カット率（40%～60%）: 目の保護をしっかり行いたい方におすすめです。ただし、色合いが少し黄色みを帯びる場合があります。
2. サイズ対応
モニターにピッタリ合うサイズを選ぶことが重要です。スクリーンプロテクターは、インチサイズや縦横のサイズによって対応するモニターが決まっているため、自分のモニターのサイズに合うものを選びましょう。
3. 取り付け方法
スクリーンプロテクターの取り付け方法にはいくつかの種類があります。
- 粘着タイプ: 画面に直接貼り付けるタイプで、しっかり固定されますが、貼り付ける際に気泡が入りやすいこともあります。
- フレーム付きタイプ: モニターに簡単に取り付け、取り外しができるタイプです。頻繁に取り外したりしたい方にはこのタイプが便利です。
4. 反射防止加工
反射防止加工が施されているプロテクターは、光の反射を防ぎ、よりクリアに画面を見ることができます。外光の多い部屋や明るい環境で作業をする方には、反射防止加工付きの製品が便利です。
5. 価格帯
価格は、ブランドや機能性により異なりますが、高価なものほどカット率が高く、反射防止機能などが充実していることが多いです。予算に応じて、自分に必要な機能が備わった製品を選ぶと良いでしょう。
PCモニター用ブルーライトカットスクリーンプロテクター6選
1．AIUTO ブルーライトカット液晶保護プロテクター ブルテクター 20-22インチ対応タイプ BLC-P2220V-B
この製品は、20〜22インチのディスプレイに対応しており、長時間のPC作業による眼精疲労や不眠など、ブルーライトの悪影響を軽減することを目的としています。
主な特徴：
- ブルーライトカット率: 有害なブルーライトを最大44%カットし、目の健康を保護します。特に、長時間パソコンを使用する際に目に優しい設計になっています。
- 簡単な取り付け: クリップ式でモニターに簡単に取り付け、取り外しも可能です。粘着式ではないため、貼り付けによる気泡や取り外し時の残留物の心配がありません。
- 反射防止加工: 表面には反射防止加工が施されており、外光の反射を抑えることで、クリアな画面表示を保ちます。
- 透明度の高い設計: フィルターは高い透明度を維持し、画面の色やコントラストを大幅に損なうことなくブルーライトをカットします。
このフィルターは、オフィスワークやデスクワークを快適にするための実用的なアイテムで、目に優しい環境を整えたい方におすすめです。
2．Agrado iMac 21.5インチ対応 ブルーライトカット フィルター 液晶保護 スクリーンプロテクター
この製品は、AppleのiMac 21.5インチモデル専用に設計されたブルーライトカットフィルターです。この製品は、ディスプレイから発せられる有害なブルーライトを効果的にカットし、長時間の作業による眼精疲労や睡眠の質の低下を防ぐことを目的としています。
主な特徴：
- ブルーライトカット率: 高性能フィルターにより、ディスプレイから発せられるブルーライトを約90%カットします。特に夜間の作業や長時間の使用時に、目の疲れを軽減します。
- iMac 21.5インチ専用設計: iMac 21.5インチモデルにぴったりフィットする専用設計で、取り付けも簡単。フィルムのサイズ調整が不要です。
- 高い透明度: ブルーライトカット機能がありながら、画面の鮮明さや色彩表現を損なわないように設計されています。作業中の視認性が損なわれないのが特徴です。
- 反射防止加工: 表面には反射防止コーティングが施されており、強い光や周囲の反射を抑えることで、作業の集中をサポートします。
- 簡単な取り付け: フィルターはiMacに簡単に装着でき、気泡が入る心配も少ないです。取り外しも容易で、フィルムの再利用が可能です。
このスクリーンプロテクターは、特にデザイン作業やプログラミング、長時間のパソコン使用をするiMacユーザーにとって、目の負担を軽減する便利なアイテムです。
3．EYES PCブルーライトスクリーンプロテクターパネル ユニバーサル 22/21.5/20インチ対角LEDモニター用 (幅20.6 x 高さ12.5)
この製品は、さまざまなサイズのモニターに対応した汎用型のブルーライトカットスクリーンプロテクターです。この製品は、目に有害なHEV（高エネルギー可視光線）ブルーライトを効果的にカットし、目の健康を守るために設計されています。
主な特徴：
- 高いブルーライトカット性能: 最大で100%の有害なHEVブルーライトをカットし、長時間の作業やゲームプレイによる目の疲労や眼精疲労を大幅に軽減します。特にブルーライトの影響を強く受ける夜間作業に効果的です。
- 汎用性のあるサイズ対応: 22インチ、21.5インチ、20インチの対角LEDモニターに対応する汎用サイズ（幅20.6インチ、高さ12.5インチ）。さまざまなモニターにフィットするため、購入時のサイズ選びが容易です。
- 取り付けの簡便さ: クリップオン式またはスライドオン式で、簡単にモニターに取り付けることができ、気泡が入る心配がないため、きれいに装着できます。
- 反射防止加工: 外光や室内照明の反射を抑える反射防止コーティングが施されており、より快適な作業環境を提供します。
- 目の健康保護: 特に、目の乾燥や疲労、頭痛などの症状を緩和し、PC作業やデジタル作業を長時間行う方に最適です。
このスクリーンプロテクターは、オフィスワーカー、ゲーマー、デザイナーなど、モニターを長時間使用する方にとって、目の保護と快適な作業環境をサポートする優れた製品です。
4．Mamol 23.8インチ 16:9用 ブルーライトカットフィルム アンチグレア 液晶保護フィルム
この製品は、PCモニター用に設計された高性能の液晶保護フィルムです。この製品は、目に優しい設計で、ブルーライトカット機能に加え、反射防止や指紋防止など、多機能な特長を備えています。特に23.8インチの16:9モニターに対応しています。
主な特徴：
- ブルーライトカット: 日本製の高品質素材を使用し、ブルーライトを効果的にカットします。これにより、長時間のPC作業やデジタルデバイスの使用で発生する眼精疲労や視力低下のリスクを軽減します。
- アンチグレア（反射低減）機能: アンチグレアコーティングが施されており、外光や室内照明による反射を抑え、作業中の視認性を向上させます。特に、明るい環境下での作業において効果的です。
- 高透過率: 高い透明度を持つため、画面の明るさや鮮明さを損なうことなく、色の再現性を維持しながらブルーライトをカットします。
- 指紋防止・抗菌加工: フィルムの表面には指紋が付きにくい加工が施されており、汚れや油分が付着しにくく、常に清潔な状態を保てます。また、抗菌加工により、清潔さが求められる環境でも安心して使用できます。
- 簡単な取り付け: フィルムは静電気吸着式で、気泡が入りにくく、簡単に貼り付けることができます。貼り直しも可能なため、初めてフィルムを使用する方でも安心です。
このフィルムは、特に23.8インチの16:9モニターを使って長時間作業する方や、快適な作業環境を求める方にとって、目の負担を軽減し、ディスプレイの保護を強化するための理想的な選択肢です。
5．24インチ対角ブルーライトスクリーンプロテクター
この製品は、ワイドスクリーンモニターに対応したフレーム吊り下げタイプのブルーライトブロッカーで、特に24インチの16:9モニター向けに設計されています。このプロテクターは、有害なブルーライトと紫外線を効果的にブロックし、長時間のPC作業による眼精疲労や目の負担を軽減します。
主な特徴：
- 有害なブルーライトと紫外線をブロック: ディスプレイから発せられる有害なブルーライトと紫外線を効果的にカットします。これにより、目の健康を保護し、ブルーライトによる睡眠障害や眼精疲労を予防します。
- 吊り下げタイプの取り付け: プロテクターはフレーム吊り下げ式で、モニターの上部に簡単に引っ掛けるだけで取り付けが可能です。粘着タイプではないため、気泡が発生せず、取り外しや再装着が簡単に行えます。
- 気泡なしで簡単装着: 吊り下げタイプであるため、貼り付けの際に気泡が入る心配がありません。取り付けが簡単で、作業の邪魔にならないデザインです。
- ワイドスクリーン対応: 幅21.5インチ x 高さ12.6インチのサイズは、16:9のワイドスクリーンモニターにぴったりフィットし、視覚的なバランスを保ちながら効果的にブルーライトをカットします。
- クリアな視認性: 高透明度で、モニターの色彩や画面の鮮明さを損なうことなく、ブルーライトをブロックします。視覚の快適さを保ちながら、目を保護することが可能です。
このスクリーンプロテクターは、特に長時間のPC作業やデジタルデバイスの使用をする人におすすめのアイテムで、簡単に取り付け・取り外しができるため、日常的な使用にも最適です。
6．SumNeol 24インチ 覗き見防止フィルター プライバシーフィルター
この製品は、24インチのモニターに対応した、覗き見防止と目の保護を目的とした多機能フィルターです。このフィルターは、プライバシーを保護しながら、ブルーライトや紫外線をカットし、反射防止やスクラッチ防止といった機能も備えています。
主な特徴：
- 覗き見防止機能: プライバシーフィルターにより、正面からはクリアに見えますが、左右の斜めからの視界を制限することで、周囲の人に画面内容が覗き見されにくくなっています。特にオフィスや公共の場での使用に適しています。
- ブルーライト49％カット: モニターから放射されるブルーライトを49％カットし、長時間の作業でも目の疲れを軽減します。また、睡眠の質を損なわず、目に優しい設計です。
- 紫外線カット: 有害な紫外線もカットすることで、目を保護し、画面の劣化を防ぎます。
- 着脱式タイプ: フィルターは簡単に取り付け・取り外しが可能な着脱式タイプで、日常的に使用する際や、必要に応じて取り外したいときに便利です。
- 両面使用可能: 片面は光沢仕上げ、もう片面はアンチグレア仕上げになっており、用途や環境に合わせて使い分けることができます。光沢面はより鮮やかな表示を提供し、アンチグレア面は反射を抑えて作業のしやすさを向上させます。
- スクラッチ防止・耐久性: PET素材を採用し、表面はスクラッチ防止加工が施されているため、長期間使用しても傷が付きにくく、画面をしっかり保護します。
- 反射防止機能: 反射防止機能により、外部の光源や照明からの反射を低減し、画面の視認性を向上させます。特に明るい環境での作業に効果的です。
このフィルターは、目の保護とプライバシー保護の両方を実現するため、ビジネスシーンや公共の場でのPC作業に最適な選択肢です。
まとめ
ブルーライトカットスクリーンプロテクターは、目の疲れを軽減し、PC作業をより快適にするアイテムです。カット率、サイズ対応、取り付け方法、反射防止機能などを考慮し、自分に合ったプロテクターを選ぶことが重要です。適切なスクリーンプロテクターを使えば、長時間の作業でも目の健康を守りながら、快適に作業を続けることができます。
